Tag: samoregulacja

czy złość jest zła?

Czy złość jest zła? Zapytała mnie ostatnio młodsza córka, lat trzy.

Po raz kolejny uzmysłowiła mi tym pytaniem przewrotność naszego słownictwa. W języku polskim zdanie “Ola jest zła” można rozumieć dwojako. Albo, że Ola jest zła jako osoba, albo, że czuje złość, bo np. coś jej się nie podoba. Dwa różne znaczenia, które szybko w naszym umyśle lubiącym uproszczenia, zlewają się w jedną prostą zasadę: złość = coś złego.

Powiedzenie, że jedna z najbardziej podstawowych emocji będących w naszym biologicznym wyposażeniu jest zła, to jak mówienie, że oddychanie jest złe.

Chciałabym odczarować trochę złość. Zebrałam przekonania na temat złości, z jakimi najczęściej się spotykam i postanowiłam bliżej się im przyjrzeć. Jesteście ciekawi, z jakimi najczęściej mitami ( bo tak to chyba można określić) odnośnie samoregulacji emocji, zwłaszcza w kontekście złości, najczęściej  się spotykam? Read more

Największy kit, który wciskamy dzieciom

I nie jest to wiara w Świętego Mikołaja, pana w czerwonej czapce, który na biegunie północnym produkuje prezenty. Ta bajka jest raczej nieszkodliwa, a dla wielu tworzy otoczkę świąt.

Największe kłamstwo, które wciskamy dzieciom opiera się na przedrostku – samo. W życiu trzeba być samo-dzielnym. Trzeba umieć się samo-kontrolować. Praktykować samo-współczucie do siebie. I samo-regulować emocje. Wszystko to wpisuje się to w modę na samo-tność.

( i w tym miejscu zagości mała dygresja. Wiecie, że badania pokazują, że najbardziej samotną grupą w społeczeństwie są nastolatkowie?*) Read more

Oswajamy dziecięce emocje

Wbrew temu, co próbuje nam wmówić system edukacji, uczymy się głównie poprzez doświadczenie. Prawdziwa wiedza nie przychodzi z podręczników i prezentacji sumiennie przygotowywanych przez nauczycieli. Bierze z tego co przeżyjemy, poczujemy, przećwiczymy, poeksperymentujemy, dotkniemy, aby wreszcie wpisać to jakoś w siebie.

Rozwój bierze się nabywania doświadczenia. A żeby móc zdobywać doświadczenie trzeba po pierwsze czasu, a po drugie trzeba mieć jak to doświadczenie zdobywać. Read more

A gdyby tak przestać słuchać ciotki Mimi?

Za chwilę, bo 8 grudnia, będziemy obchodzić kolejną ( 39! ) rocznicę śmierci Johna Lennona. Twórcy, który na dobre …

poznaj swoje psychologiczne DNA-V

W ostatnim artykule rozprawiałam się trochę z mitem, który mówi o tym, że powinniśmy nauczyć dziecko ‘twardości’, …

Bo w życiu trzeba być twardym

Miękkie serce czy  twardy tyłek Trudno mi zliczyć, ile razy usłyszałam  zdanie: ‘ bo w życiu trzeba być twardym’. …