Kategoria: książki, które warto przeczytać

Nowości wydawnicze 2018 roku. Mój osobisty ranking

W 2018 roku na rynku wydawniczym ukazało się wiele wartościowych książek psychologicznych. W tym artykule chciałabym podzielić się z wami moją subiektywną listą tych najbardziej dla mnie cennych- najbardziej inspirujących, najbardziej przydatnych w pracy psychologa.  Cieszę się, że na tej liście znalazło się tak wiele książek skierowanych bezpośrednio do i dla dzieci, bo takich pozycji nadal jest na rynku wydawniczym dość niewiele. Jestem ciekawa, co wy byście dopisali do tej listy? Jaka książka wydana w 2018 roku stała się wam najbliższa? Read more

Biblioteczka rodzica: książki, które warto mieć na półce

Poniżej znajdziecie moją subiektywną listę książek, które warto mieć na swojej rodzicielskiej półce. Oczywiście, wartościowych książek jest na rynku o wiele więcej ( i wciąż powstają nowe!) dlatego przyznaję, że trudno było wybrać te najważniejsze: Read more

Uczymy się emocji. Przegląd książek dla dzieci

Świadomość własnych emocji jest pierwszą umiejętnością, jaką powinniśmy nabyć, aby nauczyć się radzić sobie z naszym wewnętrznym światem. Bez świadomości emocji, których doświadczamy w danej chwili nie ma mowy o ich zrozumieniu i konstruktywnym radzeniu sobie z nimi. Poprzez świadomość własnych emocji rozumiem zdolność zatrzymania się w miejscu, spojrzenie w głąb siebie i nazwanie emocji, jakich właśnie doświadczam.  Nie jest to łatwe, zważywszy na fakt, że naszą uwagę wolimy rozpraszać na zewnątrz, a jej skupienie na wewnętrznych przeżyciach wymaga wysiłku. Ale warto zadać sobie ten trud. Read more

książki dla dzieci, które powinien przeczytać każdy rodzic

Są takie książki dla dzieci, które powinien przeczytać każdy rodzic. Dzisiaj pokażę Wam takie trzy wyjątkowe lektury.

Być może to śmiała teza, ale myślę, że czasem lektura dziecięcych książek może dać więcej rodzicowi niż przeczytanie stu poradników wychowawczych. Dlaczego? Książki dla dzieci mają tę niepowtarzalną zaletę, że nie są pisane z pozycji eksperta. Pozwalają za to spojrzeć na świat z perspektywy dziecka, pobyć w jego butach. A w rodzicielstwie, to właśnie poczucie i zrozumienie tego, co przynosi ze sobą ten mały człowiek odgrywa najważniejszą rolę.

Życie ma to do siebie, że dzieci od narodzin są zafascynowane światem dorosłych. Bacznie nas obserwują, naśladują, chcą być tacy jak mama, tata, pani w przedszkolu. Tego samego nie możemy powiedzieć o dorosłych. Wprawdzie niektórzy z nas zawodowo interesują się dziećmi, ale większość przyjmuje świat dzieci za coś oczywistego. Tymczasem, w dziecięcym świecie jesteśmy trochę jak goście. Wyrośliśmy i zapomnieliśmy, jak to jest mieć kilka lat. A gdy ma się metr wzrostu (lub jeszcze mnie) to świat wygląda przecież zupełnie inaczej! Read more

bajkoterapia z domowej biblioteczki

Dzisiaj krótki przegląd książek dla dzieci, które można z powodzeniem wykorzystać w bajkoterapii. Nie są to pozycje ściśle terapeutyczne, stworzone przez fachowców typu psycholog lub pedagog- co nie znaczy, że gorsze. Wprost przeciwnie. Doświadczenie pokazuje, że bajki terapeutyczne dedykowane dla dzieci i rodziców, które w zamyśle ich autorów mają pomagać w przepracowaniu jakiegoś problemu, często nie spełniają swojej funkcji.  Dlaczego tak się dzieje? Niestety, w moim odczuciu wiele tych książek pomimo swojego potencjału, napisana jest topornym językiem, kiepsko zilustrowana,  nudnawa w odbiorze. Dlatego czasem po prostu lepiej poszperać na półkach księgarni-  zwłaszcza w dziale z literaturą skandynawską napotkamy na nieprzebrane bogactwo materiałów do pracy z dzieckiem. Poniżej kilka moich sprawdzonych inspiracji, które są w biblioteczce mojej córki. Read more

dziecięce emocje: poradnik dla rodziców

Pytacie często, jaką książkę mogłabym polecić dla rodziców, którzy chcieliby pomóc swoim dzieciom lepiej zrozumieć i poradzić sobie ze emocjami.  Najlepiej w formie poradnika: bez zbędnego psychologizowania, z konkretnymi radami i prostymi ćwiczeniami. Odpowiedź na to pytanie nie była prosta, bo do tej pory jedyną lekturę, którą mogłam wam polecić był poradnik, którego nakład został wyczerpany (a wydawnictwo dodruku nie planuje). Na szczęście od stycznia polski rynek wzbogacił się o solidną książkę w temacie dziecięcych emocji: Uważność i spokój żabki, autorstwa Eline Snel. Read more

Dorosłe emocje

 

 

” Jako osoby dorosłe mamy możliwość poradzenia sobie z emocjami, gdy jesteśmy sami, ale to jest opcja awaryjna. Jeśli akurat w pobliżu nie ma nikogo i nie ma szans na kontakt z drugim człowiekiem, to możemy sami sobie poradzić ze swoim smutkiem czy złością. Ale do tego, żeby radzić sobie z emocjami na co dzień, ze swoją frustracją, zmęczeniem i tak dalej, potrzebujemy innych dorosłych. Jak przychodzi do mnie rodzic, który czuje się samotny ze swoim rodzicielstwem  i nie ma żadnego wsparcia u innych dorosłych, albo nie może z nikim pogadać o tym, że mu jest trudno, bo cały dzień jest sam z dziećmi, to od razu mówię, że zamiast płacić za wizyty u mnie, warto poszukać sobie przyjaciela. I to od razu więcej niż jednego.”

Potrzebna cała wioska. Agnieszka Stein i Małgorzata Stańczyk w rozmowie. Wydawnictwo Mamania

 

Teoria szpinakowa

” Wielu nauczycieli wierzy w ” teorię szpinakową”. To podejście można w skrócie podsumować jako stwierdzenie: ” Pomimo iż teraz  ( uczniowie) nie chcą jeść szpinaku, jeśli zmuszę ich do tego, to kiedyś docenią to i będą wdzięczni, że ich do tego zmusiłem”. Obawiam się tego typu myślenia z dwóch powodów. Po pierwsze, ile osób tak naprawdę polubi ‘ szpinak”, jeśli od początku zostają do niego zmuszone? Każdej anegdocie opowiadanej przez nauczyciela o ty, jak w końcu uczeń polubił “szpinak”, odpowiada dziesięć historii uczniów o tym, jak bardzo nienawidzili swoich nauczycieli za zmuszanie ich do “szpinaku”.

Marshall B. Rosenberg “Edukacja wzbogacająca życie”

w oczekiwaniu na młodsze rodzeństwo. Przegląd książek dla dzieci

Kiedy tylko dowiedziałam się, że jestem w drugiej ciąży, zaczęłam zastanawiać się, jak przygotować starszą córkę na pojawienie się młodszego rodzeństwa.  Z pomocą przyszły książki dla dzieci, które okazały się świetnym pretekstem do rozpoczęcia rozmowy. Bo w całych tych przygotowaniach, to rozmowa, a właściwie należałoby napisać nasze rozmowy z dzieckiem, są najważniejsze. Nie śpieszmy się, nie poganiajmy dziecka, nie zasypujmy je nadmiarem informacji. Czekajmy na pytania, które zada, obserwujmy, co je najbardziej interesuje, co sprawia niepokój. Tu nie ma złotych recept, bo każde dziecko będzie na swój sposób przeżywać sytuację zmiany. Read more

18 książek, które zmieniły moje spojrzenie na edukacje

Przedstawione poniżej publikacje są oczywiście moim subiektywnym wyborem. Chciałam, żeby na tej liście znalazły się książki popularnonaukowe, pisane przystępnym językiem, ale też podparte solidną wiedzą naukową  i/lub  doświadczeniem autorów. Z pewnością nie jest to lista zamknięta.

Mam nadzieję, że w tym temacie natrafię jeszcze na wiele ciekawych książek:) a może wy mi coś podpowiecie?

Read more

A gdyby tak przestać słuchać ciotki Mimi?

Za chwilę, bo 8 grudnia, będziemy obchodzić kolejną ( 39! ) rocznicę śmierci Johna Lennona. Twórcy, który na dobre …

poznaj swoje psychologiczne DNA-V

W ostatnim artykule rozprawiałam się trochę z mitem, który mówi o tym, że powinniśmy nauczyć dziecko ‘twardości’, …

Bo w życiu trzeba być twardym

Miękkie serce czy  twardy tyłek Trudno mi zliczyć, ile razy usłyszałam  zdanie: ‘ bo w życiu trzeba być twardym’. …